

パラオキシ安息香酸エステルは、一般に「パラベン」と呼ばれる防腐剤で、化粧品や外用剤などの中で微生物の増殖を抑え、製品が傷みにくくなるようにする目的で使われます。
この「効果」は、肌のかゆみを直接治す作用ではなく、あくまで製品を衛生的に保つための機能です。
防腐剤が入っていること自体は「悪」ではなく、むしろ防腐設計が弱いと、使用環境や保管状況によっては汚染リスクが上がり、別の刺激や炎症要因になる可能性もあります(ただし“汚染=必ず症状”ではなく、確率の問題)。
また、成分表示で見かける「メチルパラベン」「プロピルパラベン」などは、パラオキシ安息香酸にアルコール類が結合した同系統の化合物で、用途としては保存性の確保が中心です。
参考)接触皮膚炎(かぶれ・かゆみ)の治療|相模大野ひかる皮ふ科クリ…
「パラベンフリー」を選ぶ場合も、代わりに別の防腐剤が採用されるため、“防腐剤がない製品”という意味ではない点は押さえておくと判断がぶれにくくなります。
参考)https://www.mrso.jp/colorda/lab/3691/
かゆみの原因として重要なのは、パラオキシ安息香酸エステルの「防腐効果」ではなく、体質や皮膚状態によって起こりうるアレルギー性の接触皮膚炎(かぶれ)です。
医療情報でも、接触皮膚炎の原因物質の一つとしてパラベン(パラオキシ安息香酸エステル)が挙げられており、化粧品などで症状が出るケースがあります。
現れやすいパターンとしては、特定の化粧品・外用剤を使った部位(顔、首、まぶた、手など)に赤み、ヒリつき、かゆみが出て、塗布を続けるほど悪化する、という流れです。
参考)https://www.dermatol.or.jp/dermatol/wp-content/uploads/xoops/files/guideline/130_523contact_dermatitis2020.pdf
一方で、刺激性(アレルギーではない)タイプの接触皮膚炎もあり、濃度・接触時間・バリア低下で悪化しやすいとされます。
「敏感肌だからパラベンが必ずダメ」と決めつけるより、症状の出方(部位・タイミング・再現性)を記録して、原因候補を絞るほうが現実的です。
原因をはっきりさせたい場合、皮膚科で行うパッチテストが有用で、検査項目として「Paraben mix(パラベンミックス)」が用いられることがあります。
パラベンミックスには、メチル、エチル、プロピル、ブチル、ベンジルなど複数のパラオキシ安息香酸エステルが含まれている、と説明されている医療機関情報もあります。
ここで見落としがちなのが、「スキンケアが原因と思っていたら、治療に使っていた外用薬側にもパラベンが入っていた」という逆転パターンです。
参考)https://www.jstage.jst.go.jp/article/koshohin/47/1/47_470112/_pdf/-char/ja
実際に、使用していたスキンケア製品と治療に使用した外用薬中のパラベンによるアレルギー性接触皮膚炎と診断された症例報告が日本語論文として公開されています。
「薬を塗っているのに治らない」「塗るとむしろかゆい」というとき、主成分(ステロイド等)だけでなく添加物(防腐剤)まで視野に入れると、原因特定が一段進むことがあります。
(論文例)症例の概要と診断経過の参考:J-STAGE:外用薬中のパラベンによるアレルギー性接触皮膚炎の報告(PDF)
日本では化粧品に配合できる防腐剤が枠組みとして定められており、パラオキシ安息香酸エステル及びそのナトリウム塩は「合計量として1.0(100g中)」という配合上限が示されています。
つまり、自由にいくらでも入れられる成分ではなく、上限のある規格の中で使われている、というのが実務上の現実です。
食品添加物としてのパラオキシ安息香酸エステル類についても、日本国内で使用できる食品が限定され、使用基準(例:しょうゆ、酢、清涼飲料水等)が定められています。
参考)https://www.fsc.go.jp/sonota/sonota_qa/parahydroxy_esters.pdf
また、FAO/WHO合同食品添加物専門家会合(JECFA)の評価として、in vitroで弱いエストロゲン作用の報告がある一方で、ヒトの健康影響との関連は現時点ではっきりしない、という趣旨の説明も公的資料に記載されています。
このあたりは「ゼロリスクかどうか」ではなく、用途・濃度・曝露・個人差(アレルギー)を分けて考えるのが、情報に振り回されにくい整理の仕方です。
(権威性のある日本語資料:食品の使用基準・評価の考え方の参考)
食品安全委員会Q&A:食品添加物パラオキシ安息香酸エステル類について(PDF)
(権威性のある日本語資料:化粧品の配合上限の根拠の参考)
厚生労働省:化粧品基準(防腐剤の配合制限を含むPDF)
検索上位では「パラベンは避けるべき?」の二択になりがちですが、かゆみで困っている人ほど有効なのは、成分の善悪ではなく“曝露(触れる量と頻度)を設計する”発想です。
接触皮膚炎の非アレルギー型は、原因物質の量や濃度に依存しやすいとされ、バリアが落ちていると少量でも反応が強く見えることがあります。
具体的には、次の順で「かゆみの再燃」を潰すと、遠回りを減らせます。
✅ やること(メモ推奨)
また、パラオキシ安息香酸エステルは化粧品だけでなく、外用剤など複数の経路で接触し得るため、「パラベンフリー化粧品に変えたのに治らない」場合は、洗顔料、ヘアケア、処方薬・市販薬の添加物まで含めて見直すと、原因がつながることがあります。
“原因が一つとは限らない”前提で、皮膚科でパッチテストも選択肢に入れると、対策が感覚論から検証型に変わり、長期的には肌の安定に寄与しやすいです。